太ももダイエットとタオルの関係 [日記]
タオル一枚で太もものダイエットが
できてしまう?なんてことがあるみたいです。
太ももダイエットとタオルの関係は
切っても切れないものが(*^^)v
じつはこの方法は、ナイナイアンサーでも
紹介された方法みたいですよ。
やり方も簡単なのでご紹介しておきますね。
クルクル巻いたタオルを太ももに挟んで
30秒我慢します。これを一日2回やります。
ただ30秒というのが曲者で、けっこう辛い印象を
受けますね。続けられるかな???
タオルはハンドタオルがベストのサイズですね。
要は普段使わない太ももの内側の筋肉を使うことによって
太ももがほっそりしてくるのだとか。
夏の水着デビューに向けて
がんばってみちゃいます??
できてしまう?なんてことがあるみたいです。
太ももダイエットとタオルの関係は
切っても切れないものが(*^^)v
じつはこの方法は、ナイナイアンサーでも
紹介された方法みたいですよ。
やり方も簡単なのでご紹介しておきますね。
クルクル巻いたタオルを太ももに挟んで
30秒我慢します。これを一日2回やります。
ただ30秒というのが曲者で、けっこう辛い印象を
受けますね。続けられるかな???
タオルはハンドタオルがベストのサイズですね。
要は普段使わない太ももの内側の筋肉を使うことによって
太ももがほっそりしてくるのだとか。
夏の水着デビューに向けて
がんばってみちゃいます??